黑龙江盛京皮肤病医院

头部银屑病是指银屑病在头皮上的表现，病情轻重不一，患者常在头皮上出现红疹、白色鳞屑和瘙痒等不适症状。想要解决头部银屑病问题，需要采取一些妙招。下面我将为大家详细讲解。

1. 选择适合的洗发水

洗发水对头部银屑病患者来说至关重要，因为错误的洗发水可能会导致更严重的症状。银屑病患者应该选择没有刺激性成分的、温和的洗发水。建议使用含有天然成分的抗菌洗发水，在比较适宜的洗发水中选择适合自己的品牌。

2. 头皮按摩

对于头部银屑病患者来说，头皮按摩可以缓解瘙痒和疼痛等症状。在洗完头后，可以用手指按摩头皮花几分钟，可以增加局部血液循环，促进头皮细胞更新，从而可以改善头皮白斑的症状，同时对头发也有好处。

3. 控制压力

压力是头部银屑病的重要诱因之一。多数患者有工作、家庭、人际关系等问题导致的焦虑感和精神紧张，从而容易诱发症状。因此，需要控制自己的情绪，在工作、生活中做到放松和缓解压力，可以减少症状的加重。

4. 护理头皮

头部银屑病患者需要注意头皮的护理。尽量避免过度洗发、摩擦、干燥或受伤等情况，同时在拯救头皮时要注意保湿。在使用护发素或油之前，应先擦干头发，以免长时间潮湿不安，增加细菌滋生的机会。

5. 饮食调理

头部银屑病患者应该注意饮食调理，尽量选择低脂、低糖、高蛋白质和多维生素的食物。同时应避免食用辛辣、刺激性质的食物，如辣椒等。合理的饮食结构有助于改善头皮白斑的症状。

总之，头部银屑病治疗需要耐心、坚持和细心。在运用上述妙招时，还应结合医生的治疗方案，才能提高头部银屑病的治愈率。调整饮食结构、控制压力、适量锻炼等可以缓解人体发生头部银屑病的概率，长时间保持放松的状态才是最重要的。